06 12 92 54 71
Disponible de 9h à 19h
Catherine Lesne
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Catherine Lesne
Sophrologue-Relaxologue

Articles publiés par Catherine Lesne - Massages & Soins énergétiques - Saint-Priest

La marche consciente se pratique en silence. Elle permet de se retrouver avec soi-même, de lâcher le mental pour mieux ressentir son corps.
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Massage Bien-être

Le Massage relationnel est une pratique qui permet de prendre en compte la qualité de l’échange entre le masseur et le massé en plus de ses effets apaisants, relaxants autant sur le plan physique, ...

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A LUS LA CROIX HAUTE au gîte LE POINT VIRGULE Situé au cœur du Parc National Régional du Vercors.
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Le mandala est un mot sanskrit signifiant cercle qui représente le symbole de la vie
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Le lien social est très important pour l’équilibre de l’individu. Nous avons tous besoin de parler, communiquer, échanger, partager pour se sentir exister.
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La peur est une émotion pour nous informer de la perspective d’un danger dans notre vie, face à une situation, un environnement déstabilisant.
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Nous vivons dans une Société où nous recherchons la sécurité à l’extérieur, mais tout peut changer brutalement ce qui se passe actuellement avec ce virus le coronavirus et le confinement imposé qui...

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La marche offre de nombreux bienfaits pour équilibrer le corps et l’esprit.
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La sophrologie ludique a été fondée par Claudia SANCHEZ et Ricardo LOPEZ. La sophrologie ludique est une pédagogie de la sophrologie sociale. Basée sur les mêmes principes de la sophrologie caycédi...

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Le stress est de plus en plus présent dans la Société, dans la vie professionnelle ou dans la vie personnelle.
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