Catherine Lesne
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Catherine Lesne

Ateliers Sophrologie ludique à Saint- Priest

Catherine Lesne - atelier sophrologie ludique

Vous souhaitez organisez un atelier de sophro ludique dans votre entreprise afin que vos salariés soient plus détendus et pour renforcer la cohésion d’équipe ?

La sophrologie ludique est une pratique de développement personnel intégrant des exercices de respiration, de lâcher prise, des exercices ludiques créatifs dont l’objectif est de créer des liens plus spontanés et pour renforcer la cohésion d’équipe en entreprises pour permettre aux salariés de travailler dans un climat plus détendu et dans un esprit de coopération.

La sophrologie ludique va permettre de mieux gérer les situations stressantes en cas de changement d’organisation dans l’entreprise et d’adapter une posture plus sereine face aux difficultés.

La sophrologie l'expérience du corps à travers le mouvement, la présence, la relation, la créativité, le jeu, la dynamique de groupe, la rencontre.

En entreprises, la sophrologie ludique permet de lâcher prise , de développer la spontanéité, la cohésion d'équipe favorisant une harmonie entre salariés.

Tarif

Sur devis

Déroulement d’un atelier de sophro ludique

Présentation de chaque salarié de façon créative

Exercices pour relâcher les tensions du corps et pour lâcher prise

Jeux ludiques et créatifs pour développer des liens spontanés et pour renforcer la cohésion d’équipe

Découvrez les bienfaits de la sophrologie ludique sur vos équipes !

Quels résultats après un atelier de sophrologie ludique pour les salariés ?

Après un atelier de sophro ludique, les salariés se sentent plus détendus pour travailler et dans un climat serein. Je suis intervenue dans une entreprise de la région lyonnaise pour animer un atelier de sophro ludique et les salariés étaient bien détendues et ont bien apprécié.

Vous souhaitez organisez un atelier de sophro ludique dans votre entreprise afin que vos salariés soient plus détendus et pour renforcer la cohésion d’équipe : Je reste à votre écoute pour tout renseignement complémentaire sur mes prestations.

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