La sophrologie ludique est une pratique de développement personnel intégrant des exercices de respiration, de lâcher prise, des exercices ludiques créatifs dont l’objectif est de créer des liens plus spontanés et pour renforcer la cohésion d’équipe en entreprises pour permettre aux salariés de travailler dans un climat plus détendu et dans un esprit de coopération.
La sophrologie ludique va permettre de mieux gérer les situations stressantes en cas de changement d’organisation dans l’entreprise et d’adapter une posture plus sereine face aux difficultés.
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Découvrez les bienfaits de la sophrologie ludique sur vos équipes !
Après un atelier de sophro ludique, les salariés se sentent plus détendus pour travailler et dans un climat serein. Je suis intervenue dans une entreprise de la région lyonnaise pour animer un atelier de sophro ludique et les salariés étaient bien détendues et ont bien apprécié.
Vous souhaitez organisez un atelier de sophro ludique dans votre entreprise afin que vos salariés soient plus détendus et pour renforcer la cohésion d’équipe : Je reste à votre écoute pour tout renseignement complémentaire sur mes prestations.