La crise sanitaire, la crise économique, le manque de repères, l’obligation de s’adapter à d’autres façons de vivre, de travailler, d’étudier, et d’avoir des liens sociaux, peuvent générer ...
Le lâcher-prise consiste à vivre le moment présent tel qu’il s’offre à nous et à libérer notre mental de nombreux tracas qui occupent le quotidien.
C’est surtout accepter que nous ne pouvons pas t...
Le mandala est un outil de relaxation anti-stress permettant de se recentrer sur soi, aide au lâcher-prise, de se libérer de ses pensées négatives pour amener à un état de calme et de sérénité pour...
"Professionnelle très à l'écoute S'adapte parfaitement à vos demandes Moment très relaxant !"
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