Ateliers sophrologie relaxation en entreprise
à Saint-Priest
Sophrologie relaxation en entreprise
La sophrologie relaxation est une pratique de bien être dont l’objectif est de retrouver une harmonie entre le mental et le physique.
La sophrologie relaxation comprend des exercices de respiration, de la gestion de la pensée, des émotions pour développer plus de sérénité, de bien être, de confiance en soi amenant une détente.
Prendre soin de son bien être en entreprise, est nécessaire.
La sophrologie relaxation en entreprise, permet de mieux gérer le stress, de prendre du recul face à de nombreuses sollicitations et de s’adapter au changement qui peut intervenir en entreprise.
La sophrologie relaxation en entreprise, est utile pour développer plus d’attention et de concentration.
La sophrologie relaxation renforce la cohésion d’équipe lors de conflits relationnels en entreprise dans l’écoute et la bienveillance de chacun et chacune et qui a pour conséquence plus d’harmonie entre les collaborateurs.
La sophrologie en entreprise permet également de développer des valeurs humaines et les valeurs de l’entreprise en favorisant de travailler dans une atmosphère plus calme, et à l’épanouissement des salariés impliquant la réussite des objectifs de l’entreprise.
J’interviens dans différentes structures : Entreprises, Associations, Institutions diverses. Vous souhaitez organiser un atelier de sophrologie relaxation : Je reste à votre écoute pour tout renseignement complémentaire sur mes prestations.
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