Catherine Lesne
06 12 92 54 71
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
Catherine Lesne

Ateliers Sophro nature

LA SOPHRO NATURE

Catherine Lesne - atelier sophro nature

La sophrologie pratiquée en pleine nature permet de se recentrer, de mieux prendre conscience de son corps, de sa respiration, par la marche permettant de vivre le moment présent, de développer ses ressentis pour mieux se relier à la nature propice à la détente et au relâchement pour retrouver un calme intérieur, de la sérénité, prendre du recul pour retrouver un équilibre dans sa vie.

J’anime des ateliers de sophro nature pour tout public :
Enfants, Adolescents, Adultes.
Je suis à votre écoute pour tout renseignement complémentaire.

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