Un séjour associant la sophrologie et la randonnée en montagne dans l’une des plus belles vallées des Hautes-Alpes. Venez respirer le bon air et vous émerveiller de la beauté de la nature. Pour tout renseignement complémentaire :
Tanguy TROMPETTE
Accompagnateur en moyenne montagne
Tel : 06.67.91.90.55
Catherine LESNE
Sophrologue Relaxologue certifiée
Tel : 06.12.92.54.71
LA SANTE MENTALE EST UN DROIT FONDAMENTAL DE TOUT ETRE HUMAIN
1) Définition de la santé mentale :
La santé mentale est très importante pour l’équilibre de l’individu.
La santé mentale fait partie ...
Le stress est le fléau de la Société actuelle et touche un bon nombre de personnes sur le plan professionnel et personnel.
Mal gérer, le stress peut avoir des impacts graves sur la santé physique ...
La sophrologie pratiquée en pleine nature permet de se recentrer, de mieux prendre conscience de son corps, de sa respiration par la marche et de développer ces ressentis pour mieux se relier à la ...
Réalisation & référencement
