06 12 92 54 71
Disponible de 9h à 19h
Catherine Lesne
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Catherine Lesne
Sophrologue-Relaxologue

Le lien social est très important pour l’équilibre de l’individu. Nous avons tous besoin de parler, communiquer, échanger, partager pour se sentir exister.

C’est l’essentiel de la vie.

Le lien social à une réelle influence sur le bien être des personnes sur le plan psychique et physique.

Le lien avec la famille, les amis, les collègues de travail, les activités sportives et culturelles.

Les personnes qui arrivent à cultiver un lien social sont moins stressées, avec une tension artérielle moins élevée, un système immunitaire d’autant plus important pour bien vieillir et pour entretenir des relations.

L’importance de maintenir un lien social.

Ce lien qui permet à chacun de ressentir un sentiment d’appartenance à une communauté. Il permet aux individus de se divertir en compagnie d’autres personnes.


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